Quando fa caldo non si sa mai come rinfrescarsi e, per quanto l’acqua sia la bevanda più dissetante che ci sia, a volte ci vuole più gusto! In questo caso la limonata può fare al caso nostro.
La limonata è una bevanda amata da grandi e piccini, perché offre un mix perfetto tra dolcezza e acidità, rendendola l’ideale per affrontare le giornate estive. L’acqua aromatizzata con la frutta può essere un alleato per farci stare bene anche quando il caldo mette a dura prova il nostro corpo.
Inoltre, studi recenti hanno dimostrato che bere una limonata ogni mattina aiuta a migliorare le difese immunitarie, regolarizza l’intestino, rinvigorisce la flora batterica e alcalinizza l’organismo riducendone l’acidità.
Oggi scopriremo tre varianti diverse di limonata: American style, la classica e con un tocco di lavanda.
Leggi anche: Acqua aromatizzata per idratarsi e rilassarsi | Sorgesana naturale
La limonata: una bevanda rinfrescante per tutta la famiglia
Questa bevanda a base di limoni offre una piacevole sensazione di freschezza e soddisfa i palati di tutti. È una fonte di vitamina C e altri nutrienti benefici per il nostro organismo. La puoi preparare facilmente in casa con pochi ingredienti.
Varianti di limonata da provare:
- AMERICAN STYLE
- INGREDIENTI
- 1L di Acqua Sorgesana
- 200 ml di succo di limone e di lime (usate meno lime rispetto al limone)
- 90 gr di zucchero
- Foglioline di menta q.b.
Per chi ama la limonata più dolce e rinfrescante, la versione “American style” è l’ideale. Versate una parte dell’acqua in un pentolino. Aggiungete dello zucchero all’acqua, fate scaldare sul fuoco fino a quando tutto lo zucchero non sarà sciolto, mescolando in modo continuo, stando attenti a non farlo bollire. Fate raffreddare il composto. In una caraffa, versate il succo di limoni e lime, aggiungete lo sciroppo fatto e dell’acqua fredda. Mescolate bene. Servite la limonata freddissima.
Per renderla ancora più aromatica aggiungere della menta. Completate con del ghiaccio per renderla ancora più fresca e pronta da gustare! La limonata è più buona se lasciata riposare in frigo qualche ora così da servirla bella fredda.
- LA CLASSICA
- INGREDIENTI
- 1L di Acqua Sorgesana
- 6 limoni
- 70 gr di zucchero
- Fette di limone per decorare
La limonata classica è una scelta semplice ma sempre deliziosa. Iniziate spremendo il succo di limone fresco e aggiungetelo a un mix di acqua e zucchero. Mescolate bene e servite con qualche fetta di limone e ghiaccio per una presentazione accattivante.
- AROMATIZZATA ALLA LAVANDA
- INGREDIENTI
- 1,5L di Acqua Sorgesana
- 6 limoni
- 2 cucchiai di miele
- 1-2 rametti di lavanda (o 2 cucchiaini di lavanda essiccata)
Questa versione prevede che alla limonata classica si aggiunga della lavanda. Mettete la lavanda a macerare in acqua bollente per mezz’ora circa insieme al miele. Lasciate che il sapore aromatico si diffonda. Utilizzate poi questo infuso al posto dell’acqua per diluire il succo dei limoni.
Preparare la limonata in casa è semplice e permette di personalizzare la bevanda secondo i propri gusti. Usa Acqua Naturale oligominerale Sorgesana: scegli quella naturale, per una versione più classica oppure aggiungi un po’ di brio scegliendo l’acqua frizzante. Aromatizza la tua limonata anche con altra frutta fresca, ad esempio con fragole o frutti rossi, non aver paura di osare! Il trucco per una buona limonata sta nella scelta dei limoni di qualità, preferibilmente bio, per garantire un sapore autentico e genuino.
Potrebbe interessarti anche: Crema di frutta e acqua per bambini
Utilizza Acqua Sorgesana oligominerale anche per le tue ricette per non alterare il sapore delle tue preparazioni. Acqua Sorgesana naturale, leggera e povera di sodio, adatta a tutta la famiglia, è perfetta anche in cucina.
